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Tanztherapiegruppe für Angehörige
Angehörige leisten oft so viel – und vergessen dabei sich selbst. In dieser Gruppe darfst du loslassen, dich spüren und neue Kraft schöpfen. Mit Tanz und Bewegung findest du zurück zu deinen Bedürfnissen, setzt Grenzen und findest deine innere Balance.
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Beschreibung
Tanztherapiegruppe für Angehörige
In dieser Gruppe bekommen Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen Raum für sich selbst. Durch Bewegung, Tanz und achtsame Körperwahrnehmung kannst du deine eigenen Bedürfnisse spüren, innere Spannungen lösen und neue Kraft schöpfen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen – fernab von den täglichen Sorgen und Verpflichtungen. Gemeinsam entdecken wir Wege zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance und Selbstfürsorge.
